BAIRRO PEDRA90

NUTRIÇÃO

Dieta detox - prós e os contras.

BAIRRO PEDRA 90 quinta-feira, janeiro 16, 2020

Entenda melhor do que se trata esse tipo de regime alimentar antes de apostar toda sua saúde O nome é dieta desintoxicante. Existe em estilos diferen…

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SEGURANÇA

Projetos sociais realizados pela Segurança Pública

BAIRRO PEDRA 90 segunda-feira, junho 18, 2018

18/06/2018 14:45 Integração com a comunidade A região do Pedra 90 abrange 42 bairros, o equivalente a 100 mil habitantes. O presidente do …

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SAUDE

Metabolismo lento

BAIRRO PEDRA 90 domingo, março 11, 2018

Metabolismo lento: como identificar e reverter o problema que pode prejudicar a perda de peso. Medidas simples podem ajudar o organismo a sair do est…

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NUTRIÇÃO

Recuperação pós treino

BAIRRO PEDRA 90 domingo, março 11, 2018

Combinados, carboidratos e proteínas aceleram a recuperação após o treino Existe grande procura por informações sobre o que comer antes e durante o t…

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NUTRIÇÃO

Dieta CrossFit

BAIRRO PEDRA 90 domingo, março 11, 2018

Dieta crossfit: alimentação forte é a chave para esculpir o corpo Nessa época do ano as academias começam a encher, afinal, metade do inverno já pass…

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NUTRIÇÃO

Como não engordar na gravidez

BAIRRO PEDRA 90 quinta-feira, agosto 17, 2017

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FITNESS

Exercícios na gravidez

BAIRRO PEDRA 90 quinta-feira, agosto 17, 2017

Exercício Físico e Gravidez: benefícios e contraindicações Os melhores exercícios para serem praticados na gravidez são a caminhada ou os alongamento…

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