BAIRRO PEDRA90

Mostrando postagens de março, 2018Mostrar tudo

SAUDE

Metabolismo lento

BAIRRO PEDRA 90 domingo, março 11, 2018

Metabolismo lento: como identificar e reverter o problema que pode prejudicar a perda de peso. Medidas simples podem ajudar o organismo a sair do est…

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NUTRIÇÃO

Recuperação pós treino

BAIRRO PEDRA 90 domingo, março 11, 2018

Combinados, carboidratos e proteínas aceleram a recuperação após o treino Existe grande procura por informações sobre o que comer antes e durante o t…

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NUTRIÇÃO

Dieta CrossFit

BAIRRO PEDRA 90 domingo, março 11, 2018

Dieta crossfit: alimentação forte é a chave para esculpir o corpo Nessa época do ano as academias começam a encher, afinal, metade do inverno já pass…

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